当前位置：首页>健康大全 >新生儿 > 宝宝喂养>正文

下奶食谱：鲜鲤鱼汤(图)

2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网

核心提示：鲜鲤鱼汤　　鲜鲤鱼汤　　原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。　　做法：　　1。鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。　　2。沙锅注水烧开，放入鱼、姜

鲜鲤鱼汤

　　鲜鲤鱼汤

　　原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。

　　做法：

　　1。鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。

　　2。沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。

　　3。小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。

　　营养盘点：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品。

> 相关阅读：

下奶食谱：当归生姜羊肉汤视频：公鸡汤还是母鸡汤能下奶？下奶食谱：乌鱼通草汤新妈妈下奶 月子按摩3重奏新妈妈哺乳诀窍：尽早下奶
阅读上文: 周岁宝宝辅食：生菜肉卷
阅读下文: 孩子厌食，与喂养方式有关

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：