当前位置：首页>健康大全 >新生儿 > 宝宝喂养>正文

孕早期开胃餐：青椒牛肉丝

2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网

核心提示：　　青椒牛肉丝　　材料　　牛肉80克、青椒2个。　　调料　　植物油、酱油、淀粉、葱末、姜末、蒜末、米酒、盐、糖、胡椒、香油、味精各适量。　　

　　青椒牛肉丝

　　材料

　　牛肉80克、青椒2个。

　　调料

　　植物油、酱油、淀粉、葱末、姜末、蒜末、米酒、盐、糖、胡椒、香油、味精各适量。

　　〔做法〕

　　1.牛肉洗净，横纹切丝，放适量米酒、酱油、淀粉、水拌匀，下锅前加一大匙植物油；青椒洗净，切细丝，入滚水烫约1分钟捞起备用。

　　2.锅内倒油1大匙烧热，加入牛肉丝，翻炒至牛肉丝九成熟捞起。

　　3.锅内倒油一大匙烧热，将葱末、姜末、蒜末拌炒后，加入牛肉、青椒及淀粉、盐、糖、胡椒大火迅速炒拌均匀，加入味精，淋上香油拌匀即可盛盘。

> 相关阅读：

孕早期食谱：乌鸡糯米葱白粥孕早期营养食谱：菠萝鸡胗孕早期常见的异常情况孕早期美味佳肴：菠萝鸡胗孕早期营养食谱：炒脆藕孕早期食谱：鲜奶煮鸡蛋孕早期食谱：土豆烧牛肉
阅读上文: 5类适宜孕妇做早餐的食物
阅读下文: 营养师教你如何选面粉

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：