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添加辅食后大便干多喝点水

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:  宝宝大便干燥与添加辅食及饮水关系密切,注意给宝宝多喝水,家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细,减少肉类的摄入量,多吃水果、蔬菜等富含纤维

  宝宝大便干燥与添加辅食及饮水关系密切,注意给宝宝多喝水,家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细,减少肉类的摄入量,多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物,注意要吃整个水果而不是果汁或菜水,可以做成水果泥或蔬菜泥给宝宝吃;适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好。另外要养成定时排便的习惯。

  ■空军航空医学研究所营养学博士 杜鹏

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