孩子六个月以后，应该开始添加辅食了，但是六个月以后添加辅食应该有一个添加的规范和程序，我自己经过最近的七八年时间在辅食添加方面做了大量的临床观察和研究，我想在这里给这个家长提一个我认为比较合理的建议：
(1) 我们开始添加辅食，在开始的时候首先对孩子的健康状况做一个评价和分析，就是我们应该选择孩子健康状况最好的时候开始加辅食。
(2) 首选辅食，我们加什么样的东西，给他吃什么样的辅食。首选非常重要，因为首选他涉及到孩子从吃流质的事物发展到吃固体的事物，这是转折点，在这之前，他的肠道没有接收到固体食物，第一个添加的固体食物如果不是最好的选择，就可能引起肠道对食物的不适应，婴儿比较脆弱，一旦出现不适应，就会引导肠道功能的紊乱，这样辅食添加就无法进行下去，而且还会影响下一步的辅食添加。所以首先要选择一个好的食物作为首选添加，现在更多的专家都比较提倡改变过去的习惯，过去我们习惯于首选添加鸡蛋黄，由于鸡蛋黄易引起肠道过敏和肠道不适应，虽然鸡蛋黄是营养很丰富的食物，现在建议把蛋黄往后推，不作为首选添加，而把婴儿的工业化的，经过了强化的某些矿物质，营养素的米粉作为首选添加，因为这个食物安全性更好。
