手-脚护理方法
人体正常的皮肤，一般是完整无缺损的。若在皮肤上发生深浅不等的裂口，较深的可引起出血和疼痛，美容大王提醒，这在医学上称为皮肤皲裂，出现在手足部位者称手足皲裂。手足皲裂预防可采取下列措施： 足部护理方法
（1）常用温水浸泡手足，每次10-15分钟，以软化角质层。用刀削去厚硬的表皮，再涂上角层剥离软膏（雷锁辛、水杨酸各10克，凡士林加至100克），每周2-3次。 （2）注意保护皮肤，洗手洗脚时不用碱性大的肥皂，尤其不用药皂，洗完以后要立即擦干，外涂护肤脂以滋润皮肤。 手、脚如何护理
（3）保护皮肤清洁，在劳动或运动之后，迅速洗去手足上的灰尘或污物。 （4）坚持户外活动，经常按摩手足，加速皮肤的血液循环。 （5）加强个人防护。从事水中作业的人，戴上橡皮手套，或者在下水前擦点油膏，出水后用温水洗浴及洗手足，以免局部受冻。 手脚皮肤护理
（6）治疗有关皮肤病，如手足癣、手足部慢性湿疹等要积极进行治疗。 （7）增加皮肤抵抗力，多吃些含维生素A的蔬菜，如白菜、胡萝卜、韭菜以及猪肝等食品。
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