如上学时，邻座的同学感冒打喷嚏时，他们摸过的东西，千万别接触。因为摸到带菌者摸过的东西或与带菌者握手，然后不自觉地摸自己的鼻子，这是病毒从手传染到呼吸系统的捷径。因而，防流感首要在于“常洗手、 勿摸脸”。
调查显示，流感往往先从儿童开始，一般流感流行期间，儿童的感染率可以达到30%-40%，甚至更高。6个月到3岁的幼儿比大龄儿童更容易受到流感病毒的攻击，这主要是因为这个年龄段的儿童自身免疫能力尚在发育和成熟阶段。另外还与儿童之间的密集接触有关。在儿童中，流感所造成的并发症主要包括肺炎、支气管炎、中耳炎、心肌炎等。
对流感病人应早发现、早隔离、早治疗。家人带孩子到公共场所应戴口罩，少入人口密集的地方，注意开窗通风。预防接种流感活疫苗或减毒活疫苗也是有效预防流感的不错选择。从接种疫苗到产生作用约需10天，保护作用只能维持一年。须要注意的是，在患发热性疾病的病人、急性感染期和慢性病活动期的病人应推迟接种。对鸡蛋蛋白过敏者也不要接种。口服野菊花、贯众、板蓝根等，也可预防流感。
