现今，整个世界都在推崇母乳喂养，乐于承担并体验这做母亲神圣天职的妈妈也越来越多，然而，一些妈妈常常在实现这一美好愿望时却遭遇失败。其实几乎每个妈妈都能够成功，关键要掌握成功的要诀。
要诀一 分娩后一定要保持舒畅的心情
忘掉加重的烦恼，把家务先置于脑后，谢绝多余的来访者，充分地休养生息。不要为宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题担心，从而总是忧心忡忡。你应该感到自己是多么自豪和信服，因为你能创造出一个可爱的生命，与你朝夕相伴。精神上振奋和愉悦定会促使体内催乳素分泌增多，从而使妈妈乳汁多多。
要诀二 越早给宝宝喂奶，乳汁就会分泌得越早越多
以往人们一直都主张，产妇生下宝宝后因身体过度疲劳和虚弱和宝宝分开，正常情况下，在出生6小时后开始给宝宝喂5%的糖水和温开水，12小时候才开始喂母奶。最近，世界卫生组织和联合国儿童基金会对母乳喂养做了新规定：产后30分钟喂奶，且喂奶愈早愈好，同时要实行母婴同室同床，以对宝宝按需喂养，不定时、不定量为哺乳原则，这样宝宝可以得到最珍贵的初乳。产后1天的初乳中，提高宝宝免疫能力的IgA、IgG、Igm的含量较高，尤其是具有体抗消化道、呼吸道感染的IgA含量最高，宝宝因此增强了抗病力，能够抵抗消化道和呼吸道的感染，使宝宝在出生的一段时间内很少生病，从而保证了正常的生长发育。虽然妈妈在刚生产完还是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸，不要失去最佳时机。
要诀三 与宝宝同室同床
这样，可便利妈妈多次不定时不定量地喂奶，使宝宝可随需要随时得到母亲的哺喂。多次不定时的吸吮可刺激妈妈大脑分泌释放催乳素，从而使乳汁分泌增加，并可预防奶胀和乳汁瘀积。分娩后即应和宝宝在一起，并且同睡在一张床上。一开始不必硬性规定喂奶的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂哺，宝宝能吃多少就吃多少。这样，也可使体内催乳素的分泌增多，泌乳量增加，还可预防妈妈奶胀和乳汁瘀积在乳腺管内。
要诀四 充分做好喂前准备工作
1.先洗净双手。
2.选择舒适、放松的姿势。
3.准备一个坐垫放在妈妈的大腿上，以调整喂奶高度，这样妈妈的手臂不容易酸痛。
4.在宝宝的胸口前垫一块手巾，以免弄脏宝宝的身体并可擦试宝宝的嘴。
5.因宝宝的头靠在妈妈手臂上很容易流汗，妈妈可以在手臂上垫一块毛巾，发挥吸汗作用。
要诀五 正确喂奶姿势和喂奶方法
妈妈坐着或躺着都可以，只要自己感到体位是轻松和舒适的即可，一般以坐在低凳上为好。如果坐的位置较高(如床边)，可把一只脚放在一个较踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝，并可承受重量。把宝宝放在腿上，让他的头枕着妈妈的胳膊，妈妈可用手臂托着宝宝后背;让宝宝的脸和胸靠近妈妈，下颌紧贴着妈妈乳房;妈妈用手掌托起整个乳房，并用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕送入口中，这样，宝宝能充分含住乳头。同时，妈妈一边喂一边可用手指按压乳房，这样既便于宝宝吸吮，又不会使宝宝的鼻子被堵住，还可避免乳头破裂;妈妈不会因乳头破损疼痛而害怕喂奶，使得喂奶次数减少，从而引起乳汁分泌减少。
