多吃莲藕
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。
食疗方-莲藕鸡冠花
取藕汁半碗，红鸡冠花1～2朵，煮沸后加红糖服用，每日2次。
功效：此食疗方对于肝火型白带发黄。
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