在一些亚健康人群中，有一类人经常有畏寒怕冷的感觉，中医认为怕冷主要是因为人体阳气不足的原因所导致的，需要进行恰当的调养，那么怕冷的人应该吃些什么呢？
红烧羊肉
用肥羊肉500克，当归、生地黄各50克，干姜10克，将羊肉切块，加当归、生地黄、干姜、以及酱油、食盐、黄酒等调味品，兑入适量清水后用小火红烧，煮至熟烂即可食用。
怕冷的人应该吃些什么,怕冷吃什么好,怕冷吃什么食物
2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：181 得宝网
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