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挑食?把“动物园”搬上餐桌

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:  用简单又常见的食材,加上无限的想象力来制作美味食物。面对这些可爱的“小动物”,会让挑食的小宝宝胃口大开。今天就来

  用简单又常见的食材,加上无限的想象力来制作美味食物。面对这些可爱的“小动物”,会让挑食的小宝宝胃口大开。今天就来勇敢尝试吧!

  瓢虫花园

  小西红柿和蘑菇上用的是糖果碎作装饰,不过别担心,它们的热量不超过10卡,而且,和吃那么多蔬菜比起来,还是值得的。

  材料:小西红柿、黄瓜、洋葱、芝麻菜、香葱、蘑菇

  做法:1.用小西红柿和黄瓜做成瓢虫的身体。2.触角则是细香葱做成的。3.盘子两侧摆上芝麻菜,再在细香葱做成的草地上摆上切成两半的蘑菇就完成了。

  猴子来表演

  如果你家的用餐时间就像杂技团表演一样,那么这个表演杂耍的猴子,肯定会把孩子的注意力集中到饭桌上来。

  材料:红彩椒、皮塔饼、车打奶酪、意大利干酪、巧克力、黄瓜

  做法:1.红彩椒做成帽子。2.在皮塔饼上放车达奶酪,做成小猴的脸。3.眼睛是用意大利干酪和巧克力片做的。4.用黄瓜做鼻子和嘴。黄瓜和奶酪做耳朵。

  蔬菜机器人来看门

  由于用了胡萝卜、全麦面包和黄瓜,这个“机器人”拥有了7克粗纤维,几乎是上幼儿园的宝宝一天所需的1/3。

  材料:蘑菇、橄榄、面包、车达奶酪、胡萝卜、黄瓜、柿子椒、小西红柿、糖果碎、饼干或福饼

  做法:1.用蘑菇盖和橄榄片做眼睛。2.四肢则需要面包,车达奶酪(英国产硬质全脂牛乳奶酪),胡萝卜,黄瓜,柿子椒,小西红柿和糖果碎。3.用月牙形的的饼干或福饼(内有预测运势的纸条)做机器人的手就可以了。

  小猫喵喵

  看这个小猫,可爱得难以形容吧?其实做起来非常容易!

  材料:黄瓜、胡萝卜、皮塔饼、红彩椒、奶酪、鸡蛋、巧克力、炸玉米片

  做法:1.你需要准备好黄瓜皮胡子,胡萝卜胳膊和皮塔饼头。2.切两片三角形的红彩椒做领结。3.用包装好的三角形奶酪角做猫耳朵。4.把煮熟的鸡蛋一切两半,点缀黄瓜片和巧克力做眼睛,放到一个小皮塔饼上,猫头就做好了。5.将黄瓜皮切丝做猫的胡须;猫胳膊是用胡萝卜做的;再用丹麦哈瓦蒂奶酪和两个小炸玉米片做猫咪的小肚皮,抻长一段奶酪条做尾巴。好,大功告成!

  

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