白癜风是一种常见并且比较严重的皮肤型疾病,患上白癜风之后不仅身体上会很痛苦,心理上也要承受很大的煎熬,白癜风患者在日常生活中有很多的地方需要注意,下面给大家介绍一下。
注意防晒
白癜风患者不可以在太阳下暴晒,即使是出门也要做好防晒工作,以防止白斑的扩散;
可以戴遮阳帽或者是打遮阳伞;
涂抹防晒霜,但是患者的皮肤要比正常人脆弱,所以在选择防晒霜方面要结合自己的肤质和病情,选择质量合格的护肤品。
防止皮肤损伤
避免外伤、摩擦、压迫;
洗澡的时候不要用力摩擦;
衣服宽大适身,尤其是内衣内裤,防止压迫。
调节情绪
白癜风患者要正确认识自己的疾病,保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心;
可以适当锻炼,不仅可以锻炼身体,还可以调节情绪,使人心情愉快;
打球、跑步、游泳、散步、气功、按摩等。