银屑病怎么预防复发,银屑病怎样预防再犯,怎样预防银屑病复发

银屑病俗称牛皮癣，是一种容易反复发作的慢性皮肤病，给患者的日常生活带来许多不便和烦恼，当疾病症状有所控制时，我们该如何做才能防止它再次发作呢，下面给大家介绍下银屑病怎么预防复发。

适当晒太阳

通常来说，大多数银屑病属于“冬季型银屑病”，即冬季发作或加重而夏季缓解或减轻。日光和紫外线照射有利于皮损的消退，银屑病患者除了光敏性银屑病类型外，其他患者可以适当去户外晒太阳，同时也利于促进维生素D的合成和钙的吸收，利于身体健康。

加强体育锻炼

银屑病患者可以适当锻炼身体，每周有规律地进行慢跑、瑜伽等运动，有利于加快身体新陈代谢，促进全身血液循环，提高机体免疫力，有利于治疗和预防疾病的发作。