喝什么茶美容养颜,喝什么茶美白效果好,喝什么茶美容养颜抗衰老

女人养生离不开茶的滋养，花茶的美容养颜效果尤为明显，花茶香气浓郁，能帮助人们散发积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，很多女性朋友没有时间做保养，不妨每天泡上一杯茶，不需花费很多时间，轻松就能做到美容养颜!那么喝什么茶美容养颜呢?

柠檬茶

柠檬含有丰富的维生素C，这种元素对我们肌肤的美白有着很好的效果，还可以增强抵抗力。泡法也是很简单又方便，容易操作。首先把柠檬切成片，如果想要更入味的话也可以榨成柠檬汁，然后用温水进行冲调，再加入蜂蜜，只要加入适量即可，也不要太甜了。这样清香淡甜的柠檬花茶一下子可以就给人带来一种神清气爽之感受，特别是在紧张的办公室工作人群，喝上一杯花茶，能够缓解工作的压力带来的紧绷神经，能够放松心情，而且可以皮肤保持弹性，不仅美容养颜且还有瘦身之功效。