喂到6个月、一岁还是两岁?最近美国的《时代》周刊封面上赫然是一位母亲哺乳自己3岁儿子的照片,此举引起了轩然大波。断奶这个问题算得上育儿大谜团,每个人的答案都会不同,到底何时断奶更科学?
刘晓 职场妈妈 母乳到6个月
我比较认同一种说法,说母乳到6个月以后营养就不能满足孩子的生长了,这时候继续哺乳只是为了满足孩子的口欲。所以我产假结束后,又做了3个月的背奶族,之后就很果断地给宝宝断了奶。
李霞 职场妈妈 母乳到15个月
重回职场后,我实在舍不得宝宝,索性把自己的房子出租,在公司附近租了一套住下。早上上班前尽量给宝宝喂一次母乳,中午赶回来再喂一次,5点下班回家后再喂,晚上宝宝跟我睡。在我上班的时间里,婆婆就给宝宝补充一些配方奶或者粥、面条、水果等辅食。如今宝宝15个月了,身体很好,只有两次小感冒而已。我相信,这就是母乳喂养的功劳。
王洋 职场妈妈 母乳到4个月
生完孩子重新工作后,压力也很大,再加上总是来回奔波跑回家喂奶,身体很疲惫。另一个麻烦就是胀奶,有时候正在开会或者见客户胀奶了,我只能说抱歉离开,为此耽误了不少工作。慢慢的,领导对我很不满,因为常常晚来早走,同事也有意见。这让我变得很焦虑,常常回家发脾气。后来我意识到,这种情况不是短时间可以解决的,我必须要舍弃一方。家里的状况不容许我失去工作,我便在上班1个月后给孩子断了奶。
刘泽 母乳到14个月
我是在宝宝7个月的时候去上班的,但我不想那么早就给宝宝断奶,所以开始了背奶生活。虽然准备很充分,可有时候还是会出意外,有一次不小心吃了特别发奶的东西,胸部很快就胀起来。幸亏我随身都携带乳垫,不然就尴尬了。还有一次,我没带乳垫,又不想把奶水白白挤掉,干脆打电话给我妈,叫她带着宝宝到公司找我,让宝宝美餐了一顿。我觉得,作为坚持喂奶的职场妈妈,储奶设备和乳垫应该是必备的。挤奶的时候用吸奶器要记得经常调整一下方位,不然的话奶水很难吸干净。如果挤得少,奶量也会慢慢少了。
专家说法:
世界卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁(这主要是针对一些发展中国家营养匮乏的孩子)。联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。而我国儿童发展规划纲要则提出:母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
观点:6个月≤母乳时间≤2周岁
什么时候断奶一直困扰着新妈妈们,以下4个断奶提醒,也许能帮你做个明智的决定:
1.不宜过早断奶,即六个月之前,因为过早断奶会导致宝宝抵抗力下降,易患消化系统疾病;
2.也不宜过晚,如果一个两岁多的孩子还在吃母乳,妈妈们就要警惕孩子是不是有“奶瘾”了;
3.孩子的生长发育是非常快的,基本上6个月以后,母乳就不能完全满足他们的需求了,这个时候必须适时添加辅食,不然容易造成孩子发育迟缓、营养不良等疾病;
4.宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。
总之,妈妈要学会自己判断,根据自己和宝宝的实际情况作出决定。
断奶前后,辅食如何吃?
从6个月开始添加辅食,吃得好的话一天喂一两次,含铁米粉是首选,大米(糙米)和水以1∶10的比例煮烂,喝米汤。刚开始不要太计较量,如果孩子不愿意吃,那就停1~2周再喂。需要注意的是,用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上宝宝却不能吃。若想食品真正熟透,至少要在超过72℃的温度下烹饪。
6~9个月,开始将单一辅食加到米汤里,水果、精肉、蔬菜都可以,逐渐增加到2~3种材料。早晨10点,下午2点各一次。
10个月的时候开始练习让宝宝自己抓着杯子或勺子吃东西。
9~12个月,一天以3~4小时为间隔,三次为宜。蔬菜、肉、香蕉、面条等都可以尝试,此时每日奶量维持在500~600毫升即可。
断奶并不意味着就不喝牛奶了,牛奶需要一直喝下去,即使过渡到正常饮食,1岁半以内的婴儿,每天也应该喝300~500毫升配方奶。