经期能吃石榴吗,石榴经期可以吃吗,石榴经期能吃吗

女性月经期是比较特殊的时期，饮食也是需要特别注意的，很多平时能吃的食物在经期都不适合食用，而秋季是石榴上市的季节，石榴味道酸甜，口感比较好，那这经期能吃石榴吗？

经期吃石榴要注意什么

1、经期的时候注意最好不要将吃刚从冰箱中拿出的石榴，要等常温后再食用，以免受寒而导致痛经、月经不调。

2、石榴是比较难消化的，所以脾胃虚寒、消化功能不佳的女性在经期要少吃或是不吃石榴。

3、吃石榴后可能会出现染黑牙齿的现象，所以要注意及时的漱口刷牙。