吃蓝莓的禁忌人群
1，蓝莓具通便利尿、轻泻的功效，所以肠胃不好、腹泻的朋友慎食。
2，肾脏或或胆囊未治愈的朋友避免多食，因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。
3，蓝莓有轻泻功效，孕妇食用蓝莓建议每天控制在3~5个左右，重量50克左右较佳。
蓝莓是热性还是凉性,蓝莓是凉性还是热性,蓝莓是凉性的吗
2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
识别食物的性质跟人体健康有很大关系，选择适合自己体质的食材，对于身体保健效果事半功倍。蓝莓属于营养价值很高的一种水果，那么蓝莓是热性还是凉性呢?
阅读上文:
荸荠吃多了会上火吗,马蹄吃了上火吗
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荸荠怎么去皮快,荸荠如何去皮,荸荠去皮妙招
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