吃蓝莓有什么好处
蓝莓每100克中含有花青素255毫克、蛋白质0.74克、脂肪0.33克、食物纤维2.4克、多种不饱和脂肪酸、胡萝卜素和多种维他命物质,另外其矿物质元素含量钙6毫克、钾77毫克、镁6毫克、磷12毫克等.具有缓解衰老、养颜润肤、保护肝脏、润肠通便、清肠排毒、缓解衰老、预防动脉硬化、心血管疾病、的功效。
蓝莓软了还能吃吗,蓝莓软了能吃吗,蓝莓软了可以吃吗
2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：21 得宝网
蓝莓其营养价值和口感都是上乘，我们购买蓝莓时会发现有的蓝莓已经变软了，这是坏了吗？蓝莓软了还能吃吗。
阅读上文:
吃荸荠有什么好处,吃荸荠的好处
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荸荠的功效与作用,马蹄的功效与作用,荸荠的功效
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