蓝莓的营养价值
蓝莓每100克中含有花青素255毫克、蛋白质0.74克、脂肪0.33克、食物纤维2.4克、多种不饱和脂肪酸、胡萝卜素和多种维他命物质,另外其矿物质元素含量钙6毫克、钾77毫克、镁6毫克、磷12毫克等.具有缓解衰老、养颜润肤、保护肝脏、润肠通便、清肠排毒、缓解衰老、预防动脉硬化、心血管疾病、的功效。
蓝莓孕妇可以吃吗,蓝莓孕妇能吃吗,蓝莓孕妇能不能吃
2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
怀孕是女性人生中最重要的时期之一，这期间孕妇需要更多的关爱和营养补充。蓝莓作为一种酸甜可口的水果，它适合孕妇吃吗？蓝莓孕妇可以吃吗
阅读上文:
蔓越莓儿童能吃吗,蔓越莓小孩子可以吃吗
阅读下文:
吃蓝莓的好处和坏处,吃蓝莓有什么好处和坏处
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