虽然很多人都知道大枣有补血活血的作用，但对于高血压的患者来说能不能吃红枣还是会有一些担心
过量吃红枣有什么坏处
1.红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。
2.外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。
3.如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
红枣的其他食疗方
1.脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。
2.红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。另外，红枣能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。
