黄芪红枣泡水喝的功效,黄芪红枣茶的功效,黄芪红枣茶有什么功效

黄芪泡水代茶饮有很好的防病保健效果，用于气虚衰弱等症，红枣营养物质丰富，有补血养血、安神镇静的效果，用黄芪和红枣泡水做成黄芪红枣茶，那么来了解一下黄芪红枣泡水喝的功效吧。

降血压

黄芪和红枣都能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，有一定的降血压效果，黄芪红枣茶对高血压患者有一定的帮助。

增强免疫力

黄芪有提高免疫力的作用，可以用来预防感冒；红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，不仅能增强免疫力，还能防癌抗癌。

黄芪红枣茶的做法

材料：黄芪3到5片，红枣3颗。

做法：红枣用温水泡发洗净后去核，再将黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟，点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上即可。