涂纤体膏最好配合正确的按摩手势，才会有事半功倍的效果，因为按摩不但是被动的运动，更有助于排毒、同淋巴，令水肿和脂肪消失。
step1 顺时针在腹部打圈后，按压肚脐。
step2 在相同位置用指腹以旋转方式揉按。
step3用双手于腰侧由外向内推按。
step4用双手握拳置腹自外向内推。
step5 以指尖从肚脐位置向下推按。
产后收腹纤腰按摩5步曲
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示： 涂纤体膏最好配合正确的按摩手势，才会有事半功倍的效果，因为按摩不但是被动的运动，更有助于排毒、同淋巴，令水肿和脂肪消失。step1 顺时
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如此避孕，血的代价！
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