爱美之心人皆有之，天使面孔魔鬼身材哪个辣妈不想要?但有研究指出，女性身材与妇科病之间暗藏关系，身材好的女性更容易患上妇科病。这是怎么一会儿事儿呢?
妇科病偏爱好身材
美国《生育与不孕》杂志刊登一项研究指出，女性身材与妇科病之间暗藏关系，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。研究称，子宫内膜异位症指子宫内膜在其他器官，如卵巢、直肠、膀胱和盆腔生长，导致女性盆腔疼痛、出血。
意大利的科研人员对300名20—30岁之间的女性进行了研究，发现子宫内膜异位症严重的女性，身材完美的比例占到31%，而病情程度较轻及没有患病的女性，身材完美的比例只占8%和9%。专家分析，女人的漂亮基因往往会增加其患病风险。身材、外貌完美的女性，体内雌激素水平较高，而雌激素对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。
健康和好身材也可兼得
这难道是要麻麻们放弃对好身材的追求?并非这样，只是辣妈们在追求好身材的同时，更应该关注健康。因为很大一部分妇科疾病的爆发都是因为女性缺乏对身体的调养，积少成多才会造成症状明显。要呵护自己，辣妈们要自觉将呵护女性健康摆在首位，并且长期坚持有利的养生之道。作为女人，你要知道如如何维护自己的健康。
1、避免着凉，注意保暖
很多年轻辣妈都喜欢潮流的打扮，近年来低腰裤、露脐装、人字拖等打扮风格盛行不衰，夏日久待空调房，出门最爱买冷饮、冰淇淋、生冷食物等。这些生活习惯就是让子宫受寒的源头。让你成为寒邪的首选目标，引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。在中医角度，女性本身体质属阴，受寒后极易引发阳气的推动不足，气血运行不畅，最终导致阴血的瘀滞。所以要注意衣着保暖，饮食多吃温补食物，偶尔做一下暖宫按摩也是不错。
2、保持乐观平和，注意调节情绪
女人是感性动物，所以情绪波动会比男人来的激烈，什么血气攻心其实多说女人。而气血乃中医之本，所以在中医的角度，学会调节情绪，保持乐观开朗，情绪不过激的女人往往血气更顺畅。一些辣妈以为自己的脾气暴躁是每个月亲戚到访所致，其实还是自己的情绪问题。消极情绪会直接导致辣妈你的内分泌失调，长期如此会导致疾病特别是妇科病的形成。
3、坚持运动，适当增加自己的阳气
阳气是什么?就是血气，女性体质本来偏阴，想要阴阳调和，自然要给自己加点阳气。不像鬼神论那样神秘，其实增加阳气就是要运动起来的意思。坚持运动对改善身体健康有着明显效果，对辣妈而言，治疗手脚冰冷、气血不足、气血运行不通都有着良好功效。
4、保证充足睡眠和营养吸收
营养吸收这一块其实也不用多说，饮食健康本就是调节健康的最基本手段，不要挑食偏食，暴食绝食，坚持营养均衡搭配即可，当然也可以注意多吃一些滋阴补阳的食品。另外充足的睡眠有助于调节辣妈的阴阳调和，在中医看来12点是必须睡觉的时间。而长期熬夜，其实是非常耗损血气的。
