怀疑自己或是身边的人患有抑郁症，可是不知道该怎么办?怎么才能自己测试一下自己患有抑郁症呢?来做个抑郁症测试题。
抑郁症测试题：
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分（没有0,轻度1,中度2,严重3）.
1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气:你是否感到前景渺茫?
3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚:你是否对任何事都自责?
6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8.对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?
测试结果评判标准:
0--4分,没有抑郁症
5--10分,偶尔有抑郁情绪
11--20分,有轻度抑郁症
21--30分,有中度抑郁症
31--45分,有严重抑郁症
以上的抑郁症的测试题，是常见的抑郁症的表现，了解了抑郁症。首先要做好心理上准备，给予及时的治疗。
