我们经常说补充钙铁锌元素，市面上也有很多补钙铁锌的药物，一般补钙我们知道是促进骨骼发育，补铁即补血，那么补锌对人体又有哪些作用呢？
影响维生素A代谢及视觉
大家都知道维生素A对视力是很有好处，但是却不知道锌元素在背后起到了推助的作用。锌促进维生素A的吸收，维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中的任务，便是由锌来完成的。
维持男性生精功能
锌元素存在于男性生殖器中，参与精子生成、成熟和获能的整个过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。青少年严重缺锌的还会导致没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
