遗精是指梦遗和滑精两个病证。有梦而遗的，名为梦遗；不因梦交或见色而精自滑出者、名为滑精，其病因主要是各种原因引起的精关不固。多见于性神经衰弱、精囊炎、宰丸炎以及某些慢性疾病。
覆盆子益肾涩精茶
材料：覆盆子15克，绿茶3克。
做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。
功效：益肾涩精，适于男性遗精、小便频繁等患者饮用。
饮用禁忌：肾虚有火，小便短涩者不宜饮用。
芍药月季止遗茶
材料：芍药根12克，月季花根15克，合欢花6克。做法：上述三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入沙锅中，加适量清水煎煮。 煮沸后1改小火继续煎煮5分钟，关火，代茶饮用。
功效：滋阴养心，益肾固精。适于阴虚所致的遗精患者饮用，可缓解心烦失眠、 梦多遗精、头晕耳鸣、小便赤黄等症状。
饮用禁忌：大便溏稀及肾阳虚所致的遗精患者不宜饮用。
杜仲补肾益肝茶
材料：杜仲20克，棕榈叶30克，夏枯草10克。
做法：杜仲放入盐水中浸泡5分钟，然后放入炒锅中，翻炒至颜色焦黄，出锅，捣 碎。棕榈叶、夏枯草用清水洗净，捣碎，然后与杜仲一同放入茶杯中，加适量沸水冲 泡。盖上杯盖，浸泡20分钟，代茶饮用。
功效：补益肝肾，强身健体。适于肝阳上亢所致的遗精患者饮用，可缓解耳鸣腰 酸、失眠多梦、不自觉地遗精等症状。
饮用禁忌：低血压者不宜饮用。
苦瓜灯芯清热利湿茶
材料：鲜苦瓜250克，灯芯球5扎，陈皮3克。
做法：将上述三味茶材一同放入沙锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮10分钟，代茶饮用。
功效：清热利湿，适于湿热下注型遗精患者饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒者不宜饮用。
