扭腰器是一种常见的户外健身器材，可以在各个小区的健身区域内看到，可以用于增强腰部、腹部力量，那么使用扭腰器能帮助减肥吗？
温馨小贴士
在使用扭腰器的过程中，要量力而为，不要过度的用力过猛的扭腰，会容易导致肌肉拉伤，造成身体伤害。
扭腰器能减肥吗,扭腰器可以减肥吗
2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
怎样饮食减肥最快最有效,如何饮食减肥最有效
阅读下文:
饮食减肥的最好方法,最好的饮食减肥法
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