孕晚期饮食禁忌
盐： 孕晚期由于身体负担增加，胎儿压迫下腔静脉、血液循环不好等原因，较前几个月更易出现浮肿的情况。最常见的是下肢浮肿，严重者可有大腿、腹部甚至全身水肿的情况。食盐中的钠会增加体内水分的潴留，加重浮肿的程度。因此，这个时期应适当限盐，以每日不超过6克为佳，如有浮肿及妊娠高血压，可限制食盐在3克之内更为安全。
高钙饮食： 孕晚期钙需要量较多，但孕妇不能因此而盲目地大量补钙。食物中的钙稍多，其吸收率就会下降，一般不至于吃到孕妇高钙血症的程度，但如果是过量地加服钙片、维生素D等药物，就较有可能造成钙过量吸收，母亲易患肾、输尿管结石;对胎儿也可能产生危害，可能得高钙血症，出生后，囟门过早闭合、额骨变宽而突出，影响胎儿的头形、面形，甚至影响大脑发育。
高脂肪饮食： 胎儿发育的最后一个月是胎儿皮下脂肪生长最快速的时期，如果孕妇饮食中脂肪含量过高，势必增加胎儿肥胖的程度，过胖的胎儿在出生时易难产，可能造成母婴双方出现产伤的不良后果。而且脂肪摄入多，会升高血脂，增加准妈妈的心脏负担，有些人在产前易有心慌、胸闷、气急等心脏过负的感觉出现。此外，虽然脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌，这些都不利于母婴的健康。
温热补品： 孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。这些，用中医的说法，统称为“内热”。怀孕期间由于代谢增加，孕妇易出现内热的情况。而在内热的基础上，如果准妈妈再经常服用温热性的补药、补品，包括一些温热性的食品(如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉、羊肉、狗肉等)，势必导致阴虚阳亢，气机失调，气盛阴耗，血热妄行，引起鼻出血、口干、口腔溃疡、脸上长痘痘等症状，还可能加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等，甚至发生见红、流产或死胎等。例如“黄芪炖鸡汤”是一道传统的滋补益气药膳，是气虚者很好的补品，但有中医就认为临产的孕妇应慎食，否则可能影响胎头的正常入盆，造成难产。
