饮食上可以少食多餐,一天吃4-6顿,减少血糖的波动和胰岛的负担,以不感到饥饿为度,坚决不吃甜食,多喝豆浆,每天一杯牛奶。
另外,还要多吃含纤维多的蔬菜,尽量不要吃含糖多的水果,如西瓜。平时要注意运动,适当锻炼身体,定期去医院检查等。
在饮食上面应该注意尽量少吃含糖分多的食物,多吃蔬菜,水果适量,尤其含糖分较高的水果,比如:苹果、西瓜等
只要少食多餐,一般是没有问题的,孕期糖尿病也是比较常见的,你的这种情况是比较轻的,一般不要把含糖的食物都忌掉,这样容易出现低血糖,对孩子是不好的!
2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网
核心提示:饮食上可以少食多餐,一天吃4-6顿,减少血糖的波动和胰岛的负担,以不感到饥饿为度,坚决不吃甜食,多喝豆浆,每天一杯牛奶。
饮食上可以少食多餐,一天吃4-6顿,减少血糖的波动和胰岛的负担,以不感到饥饿为度,坚决不吃甜食,多喝豆浆,每天一杯牛奶。
另外,还要多吃含纤维多的蔬菜,尽量不要吃含糖多的水果,如西瓜。平时要注意运动,适当锻炼身体,定期去医院检查等。
在饮食上面应该注意尽量少吃含糖分多的食物,多吃蔬菜,水果适量,尤其含糖分较高的水果,比如:苹果、西瓜等
只要少食多餐,一般是没有问题的,孕期糖尿病也是比较常见的,你的这种情况是比较轻的,一般不要把含糖的食物都忌掉,这样容易出现低血糖,对孩子是不好的!
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