怀孕36周的注意事项
1、注意安全：现在孕妈妈的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。
2、假性宫缩：一般妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以孕妈妈可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩是发生得很规律的，并且逐渐增强，也更加频繁的，所以你要学会分辨。
3、关注胎动：胎宝宝现在变得很大了，子宫的活动范围变小了，所以胎动也没那么剧烈和频繁了，但是孕妈妈每天还是可以感觉到10次以上的胎动，所以要时刻关注胎宝宝的胎动，如果觉得异常要及时看医生。
4、选择适合自己的分娩方式：现在新的分娩法越来越多了，很多国外引进的分娩方式，如水中分娩、芳香分娩都非常好，有些还可以减少阵痛，孕妈妈可以根据自身的情况选择适合自己的分娩方式。
胎儿36周能分娩吗
预产期越来越近，进入怀孕36周的孕妈妈，在这个孕周期，除做好分娩方式的决定之外。还需要了解什么是见红、什么是破水、什么是宫缩等分娩前兆，以不变应万变。
从怀孕36周开始，就应该为分娩做准备了。
怀孕36周虽说还没有到预产期的时间，但如果孕妈妈出现肚子疼痛时，一定要提高警惕。因为孕晚期不规律的子宫收缩也可以表现为腹痛，腹部发紧的感觉，这是正常的，临产的宫缩会有规律的，并且间隔期逐渐缩短，同时还伴有阴道流血，羊水破裂，宫口开大等表现，那么一定要马上去医院，准备分娩。
怀孕36周后，需要每周做一次产前检查了。孕妈妈如果发现胎儿动得少了，应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的状况，也会建议你增加营养。如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。
怀孕36周后，孕妈妈就需要调整一下饮食结构，增加各种优质蛋白质的摄入量，适当减少米面等主食的量，以免胎儿生长过大，造成难产和产后出血。不要以为水果不是饭，可以大吃特吃，实际上西瓜、草莓等糖分高，不知不觉摄入的能量就超标了.
