宝宝什么时候入盆
宝宝通常会在你怀孕37～38周入盆，但有的宝宝也可能早在33周或34周就入盆了。如果你孕期正常，宝宝的胎位是头位，胎头入盆可以说是宝宝准备出生的第一步。但宝宝入盆早，并不意味着你就会提前分娩。
以下两种情况可能会延迟胎头入盆时间：
你的肚子比较紧——你可以放松肚子上的肌肉，尽量让腹部向前挺。
你总是坐着——你可以注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部。
你的骨盆形状也可能影响胎儿入盆时间。如果你骨盆入口狭窄，宝宝的先露部位可能需要花很长时间才能入盆。另外，比较大的胎儿可能会等到宫缩开始后才入盆。
假宫缩与临产宫缩
与临产前才出现的宫缩不同，假宫缩在你怀孕6周左右就已经开始了。随着孕期的不断推进，假宫缩一般会逐渐变得频繁。孕期最后阶段的假宫缩可能会让你感觉有些不舒服，但能帮助你的宫颈成熟。以下方法能缓解假宫缩带来的不适感：
改变你的活动或姿势，如果你是坐着，就站起来走走；反之亦然。
洗个温水澡，放松身体。
喝几杯水，因为这种宫缩有时可能是由脱水引起的。
慢慢深呼吸。
如果你怀孕不满37周，在1小时之内出现4次以上宫缩，要马上去医院。
临产时真正的宫缩与上面介绍的假宫缩有明显不同的特点，如下表所示：
腹痛与宫颈变化
在孕期的最后几周，你骨盆和直肠承受的压力增加了，因此，可能会出现痉挛性腹痛和下背部持续疼痛。不过，这种疼痛比分娩过程中的宫缩疼痛可轻得多。
在分娩前的几天甚至几周里，你的子宫颈会变软、变薄，可能还会稍微张开。如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，有可能会打开1～2厘米；如果你没有生过孩子，子宫颈张开并不能说明你马上就要生了，即使已到预产期。
见红和破水
随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓，这是一种阻塞在子宫颈口的少量浓稠的粘液。宫颈粘液栓可能还伴有少量棕色、粉色或红色血渍，因此叫做"见红"。一般在宫颈粘液栓脱落的1～2天内，你的分娩产程就会开始。
破水，是"胎膜早破"的俗称，指胎膜在临产前破裂，羊水通过你的阴道流出来。大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但也有孕妇是先破水。
