当前位置：首页>健康大全 >孕晚期 > 孕晚期饮食要点>正文

脆皮凤尾虾-胎儿骨骼发育的孕期菜谱

2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网

核心提示：原材料：新鲜对虾250克，脆皮糊100克，生姜、葱段、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、植物油各适量。 制作方法： 1、对虾去头、壳，留尾，虾背划开去沙线，加生姜、葱段、精盐、味精、绍酒、胡椒粉腌渍入味。 2

脆皮凤尾虾-胎儿骨骼发育的孕期菜谱

原材料：新鲜对虾250克，脆皮糊100克，生姜、葱段、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、植物油各适量。

制作方法：

1、对虾去头、壳，留尾，虾背划开去沙线，加生姜、葱段、精盐、味精、绍酒、胡椒粉腌渍入味。

2、锅上火放油烧至六成热，虾身逐个拖匀脆皮糊，下锅炸至起壳，捞出，待油温升至八成热时，倒入凤尾虾复炸成金黄色，捞出装盘即成。

·食谱频道编辑廖君友情提示:

本品色泽金黄，外皮酥脆；富含优质蛋白质和钙等多种营养素，有利于胎儿的骨骼发育，适宜孕妇经常食用。

阅读上文: 芙蓉鸡丝-孕期补充蛋白质补钙补锌孕妇菜谱
阅读下文: 荷包水鱼-提高机体免疫能力孕妇和乳母菜谱

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：