白酒蛤仔面-怀孕280天孕妇饮食第149
材料：
文蛤 200克
洋葱 100克
罗勒 20克
意大利面 120克
橄榄油 1汤匙
白酒 1茶匙
奶油 10克
蒜末 1茶匙
调味料
盐 1/4茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
鸡精 1茶匙
香菜末适量
做法
1 锅中放水及意大利面，以小火煮熟，取出泡冰水；待凉后捞出，沥干水分备用。
2 洋葱洗净、切丁；罗勒去梗、洗净、剁碎；文蛤洗净、入微波炉加热，待其开口后取出备用。
3 热锅放橄榄油，炒香蒜末、洋葱、奶油，放白酒与面条炒匀，再加调味料及罗勒拌匀即可。
真情提示：
重点材料：文蛤、意大利面
本食物对准妈妈的帮助：清爽适口，容易消化。
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