冬瓜蚬汤-怀孕２８０天孕妇饮食第64
材料：冬瓜300克、蚬200克、姜丝少许、水4杯。
调味料：酒1/2匙、盐1/2小匙。
做法：1 冬瓜去皮，切成块状。
2 蚬洗净，吐沙备用。
3 水4杯煮开，加入冬瓜块及姜丝续煮20分钟，加入蚬及调味料再煮5分钟即可。
营养盒：蛋白质、纤维素。
螃蟹粉丝煲-怀孕２８０天孕妇饮食第63>>>
冬瓜蚬汤-怀孕２８０天孕妇饮食第64
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：冬瓜蚬汤-怀孕２８０天孕妇饮食第64 材料：冬瓜300克、蚬200克、姜丝少许、水4杯。 调味料：酒1/2匙、盐1/2小匙。 做法：1 冬瓜去皮，切成块状。 2 蚬洗净，吐沙备用。 3 水4杯煮开，加
材料：冬瓜300克、蚬200克、姜丝少许、水4杯。
调味料：酒1/2匙、盐1/2小匙。
做法：1 冬瓜去皮，切成块状。
2 蚬洗净，吐沙备用。
3 水4杯煮开，加入冬瓜块及姜丝续煮20分钟，加入蚬及调味料再煮5分钟即可。
营养盒：蛋白质、纤维素。
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