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牛肉桂圆汤怀孕280天孕妇饮食第174

2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网

核心提示：牛肉桂圆汤怀孕280天孕妇饮食第174 用料：桂圆150克、牛肉200克、精盐适量。 制法： 1、将牛肉洗净切块。 2、桂圆去壳取肉，洗净。 3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中，注入清水，煲2小时，加精盐

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　　用料：桂圆150克、牛肉200克、精盐适量。

　　制法：

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　　1、将牛肉洗净切块。

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　　2、桂圆去壳取肉，洗净。

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　　3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中，注入清水，煲2小时，加精盐调味即成。

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　　此菜功效：桂圆肉有补心养神的作用，牛肉富含蛋白质，适合孕妇食用。


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