月经量少推迟常常是由于环境、情志、自身疾病等原因引起，如果不加以及时治疗，在某些因素的影响下则有可能导致不孕不育的发生，那么对于月经量少并且推迟的患者我们该怎么调理呢？
乌骨药鸡
食材：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克
做法：?将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放沙锅内煮烂熟，去药渣，调味后台肉喝汤、分2—3次服完?月纤前，每日一剂，连服3-5剂。
功效：乌骨鸡可以补肝肾、益气血、退虚热；当归可以补血活血；黄芪可以补气养血；利水渗湿，健脾，化痰；乌骨药鸡对于治疗月经量少，月经推迟有很好的疗效。
核桃枸杞粥
食材：核桃热50g，大米适量，枸杞15g
做法：将核桃仁捣碎，大米洗净，加枸杞子15g，再添水适量煮成粥。佐餐食用，每日1次。
功效：核桃可以补肾固精、温肺定喘；枸杞子可以补肝益肾；核桃枸杞粥对于肾虚引起的月经量少，月经推迟有很好的疗效。
