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孕期营养食谱:鸭丝绿豆芽

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:鸭丝绿豆芽 鸭丝绿豆芽 材料 绿豆芽150g 熟鸭肉80g 青、红椒各1只 盐、糖适量 白胡椒粉少许 食用油1大匙 葱段5g 姜丝5g 做法 1.豆芽掐两头汆水,熟鸭肉与青、红椒切丝备用。 2.炒锅内

孕期营养食谱:鸭丝绿豆芽
鸭丝绿豆芽

  鸭丝绿豆芽

  材料

  绿豆芽……150g

  熟鸭肉……80g

  青、红椒……各1只

  盐、糖……适量

  白胡椒粉……少许

  食用油……1大匙

  葱段……5g

  姜丝……5g

做法

  1.豆芽掐两头汆水,熟鸭肉与青、红椒切丝备用。

  2.炒锅内加油,放葱姜丝炒出香味后放豆芽和鸭丝翻炒。

  3.最后放适量盐、糖、胡椒粉,翻炒出锅装盘即可。

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