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孕期食谱:桔皮姜茶

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:[材料]:桔皮、嫩姜。 [做法]:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮1分钟,即熄火。当茶饮用。 [功效]:舒肝、解郁

[材料]:桔皮、嫩姜。

[做法]:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮1分钟,即熄火。当茶饮用。

[功效]:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

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