口味：咸香
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
分类：大众菜 , 素菜，孕妇食谱
主料：丝瓜200克，鸡蛋1 个，蒜2 瓣，盐1/3 茶匙，鸡粉1/2 茶匙，橄榄油2 茶匙
孕妇食谱：鸡蛋炒丝瓜的制作步骤
1丝瓜去皮，切成滚刀块，锅中烧开水焯丝瓜断生。
2鸡蛋打散，用橄榄油炒熟。锅中留底油，煸炒蒜片出香味后放丝瓜翻炒。
3最后放鸡蛋翻炒，调味即可。
小贴士功效小提示：这道菜口感软嫩，清淡可口，而其中丰富的纤维素也适合新妈妈产后瘦身减脂的需求。
孕妇食谱：鸡蛋炒丝瓜
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：口味：咸香 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 分类：大众菜 , 素菜，孕妇食谱 主料：丝瓜200克，鸡蛋1 个，蒜2 瓣，盐1/3 茶匙，鸡粉1/2 茶匙，橄榄油2 茶匙 孕妇食谱：鸡蛋炒丝瓜
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