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孕妇食谱:雪菜笋片汤

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:孕妇食谱:雪菜笋片汤 配 料: 腌雪里红50克,冬笋片50克,瘦猪肉25克,青蒜叶少许,香油半汤匙,料酒半汤匙,精盐少许,猪油1匙半。 特 色:鲜嫩、清香,味美可口,富含钙、铁等微量元素。 操 作:

孕妇食谱:雪菜笋片汤

孕妇食谱:雪菜笋片汤

  ·配  料:
  
  腌雪里红50克,冬笋片50克,瘦猪肉25克,青蒜叶少许,香油半汤匙,料酒半汤匙,精盐少许,猪油1匙半。
  
  ·特  色:鲜嫩、清香,味美可口,富含钙、铁等微量元素。
  
  ·操  作:
  
  腌雪里红、青蒜叶切成细末;冬笋切成薄片;瘦猪肉切成细丝。炒锅烧热,倒入猪油,油热后倒入雪里红和笋片煸炒几下,加入2大碗水,盖盖烧开后将肉丝倒下,迅速拨 散,加入料酒和盐,烧开后即停火,盛入汤碗内,加入青蒜叶即可。

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