营养分析：虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 ;粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质 。
制作方法：
1、虾剥皮去洗干净，粉丝用开水烫过;2、放入蒜末、豆豉、油、酱油、酒等，搅拌均匀;3、放入锅中隔水蒸15分钟。
孕妇补蛋白质食谱：粉丝虾仁
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：营养分析：虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 ;粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质 。 制作方法： 1、虾剥皮去洗干净，粉丝用开水烫过;2、放入蒜末、豆豉、油、酱油、酒等，
阅读上文:
芝麻豆腐 (胎儿大脑的发育)
阅读下文:
孕妇食谱：兰花油菜
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