原料：新鲜鲤鱼1条。
做法：将鱼去鳞、肠、肚，置菜盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用。
特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口，对治疗恶吐尤有良效。
怀孕一个月的食谱：清蒸鲤鱼
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：原料：新鲜鲤鱼1条。 做法：将鱼去鳞、肠、肚，置菜盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用。 特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口，对治疗恶吐尤有良效。
阅读上文:
怀孕一个月的食谱：花仁蹄花汤
阅读下文:
妊娠呕吐食疗方：梨丁香
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