吃什么水果防辐射,吃什么水果可以防辐射,什么水果防辐射

现代科技高速发展，我们的工作和生活越来越离不开电脑，手机等种种智能产品，慢慢的一种看不见摸不着的污染源开始包围了大家，就是电磁辐射，长期处于电磁辐射的包围中，身体健康难免会受到影响，因此抗辐射成为了现在大众关注的话题，抗辐射的方法有很多种，在生活中很多常见的水果就有很好的抗辐射功效，下面我们就来看看吃什么水果防辐射?

奇异果防辐射

奇异果中的抗氧化物含量极高，能够很好的清除囤积在人体内的自由基，而且奇异果还含有大量的膳食纤维，维生素C，能够补充眼睛晶状体营养，保护视力；此外奇异果中还有一种血清促进素，能够起到稳定情绪，清除肝脏淤积毒素，有效缓和暴躁易怒情绪的功效。

草莓防辐射

草莓除了含有大量的维生素C之外，还含有维生素E和多酚类抗氧化物质，这些物质都可以有效抵抗高强度的电磁辐射，减轻辐射对皮肤造成的干燥，红斑现象，经常接触电脑或其他电磁辐射的人群可以多吃点草莓来避免辐射对皮肤的伤害。