孕妇食谱：绿豆粥
营养小提示：
绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。
原料：
粳米250克，绿豆50克。
调料：
冰糖20克。
做法：
1. 将粳米、绿豆淘洗干净。
2. 锅内放入适量清水，将洗净的粳米、绿豆，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可。
孕妇食谱：绿豆粥
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：孕妇食谱：绿豆粥 营养小提示： 绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。 原料： 粳米250克，绿豆50克。 调料： 冰糖20克。 做法： 1.
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