运动能够帮助降血糖，这是很多人都知道的，但是大家却不知道应该做什么运动才能够更好地降血糖。下面为大家介绍一下，这些运动方法降血糖效果不错。
单脚跳跃操
方法：两脚并立站稳后一条腿向后弯曲保持离地状态，另一条腿微微屈曲向上跳跃后着地，连续跳跃10~30次，每天进行一次。
这样做能够帮助增强身体的心肺功能，加快糖代谢帮助降低血糖。
运动降血糖的方法,怎样运动降血糖,做什么运动可以降血糖
2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：42 得宝网
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三个问题告诉你：为啥吃苹果后血糖高
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