吃南瓜要注意什么
1、因为南瓜是属于容易产生气体的食物,多吃容易胀气,所以不宜过多食用,特别是平时容易脘腹胀满和肠胃功能不好的人要少吃。
2、南瓜不要和红薯、土豆等食物一起吃,都是容易胀气的食物,一起食用会加重胀气情况。
2017-04-13 责任编辑:未填 浏览数:28 得宝网
1、因为南瓜是属于容易产生气体的食物,多吃容易胀气,所以不宜过多食用,特别是平时容易脘腹胀满和肠胃功能不好的人要少吃。
2、南瓜不要和红薯、土豆等食物一起吃,都是容易胀气的食物,一起食用会加重胀气情况。
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