普通感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等疾病都可导致咽喉痛发烧的症状，那么除了常规治疗外，生活中那些方法可以缓解病痛呢。
酒精擦浴
以30%-50%的酒精擦浴身体，30分钟为宜，除此外，也可温水泡浴，以32-36度的温水擦浴，10分钟可见效果。
功效：酒精是生活中常用的降温物品，能缓解急性咽喉炎症引起的咽喉肿痛发烧之症。
冰袋冷敷
将放有冰块的枕头放置枕部，将冰袋放置在腋窝、股沟等身体大血脉之处。
功效：用于体表降温降火，对于发热咽喉肿痛有疗效；冰袋放于大血管处效果会更加显著。
冷盐水或冷水灌肠
将生理盐水调温至30摄氏度或是用冷水（8摄氏度）50-200毫升灌肠，效果也是不错的。
功效：这是物理降温的一种，当急性咽喉炎、急性扁桃体炎引起发烧时，可用此法。
按摩印堂穴
取穴方法：位于人体额部，在两眉头的中间。
做法：揉印堂以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。
功效：按揉该穴位疏风清热，可治咽喉肿痛，风热之症。
