我们都知道狐臭是一种很难闻的气味，尤其是到了炎热的季节，气味根本无法掩盖，大多数人都敬而远之，因此有狐臭的人自身也变得苦恼不已，严重影响了正常的生活。那么青春期有狐臭怎么办了，其实也是由方法的哦。
明确狐臭原因
狐臭主要是因为人体的腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺排泄的汗液中脂肪酸比普通人高，呈淡黄色,较浓稠，当脂肪酸达到一定浓度，皮肤表面的细菌主要是葡萄球菌将脂肪酸进行分解,从而产生不饱和脂肪酸而发出臭味。所以不必惊慌，明确原因我们就能心中有数，才能更好的对付狐臭。
剃除毛发
细菌就是躲藏在人体的毛发中以分解人体排泄的脂肪酸的，那么最直接的方法就是剃除有狐臭部位的毛发，让细菌无处藏身，狐臭自然较少了。
保持皮肤干燥
既然狐臭是因为人体大汗腺排泄的一种过程，那么减少大汗腺的排泄也就能减少狐臭了，青春期内分泌比较旺盛，平时少做剧烈运动，出汗时用湿毛巾将全身擦拭一遍，有狐臭的部位着重处理，擦上一些爽身粉或者使用止汗膏以阻止汗腺的排泄，值得注意的是止汗膏不能长期使用以免对人体造成伤害。
注意日常卫生和饮食
如果有狐臭的话尽量穿透气性比较好的衣服，勤换衣服，炎热的季节可以多洗几次澡，时刻保持干净卫生。日常饮食方面注意要多吃蔬菜水果，宜清淡、戒烟酒，还要保持愉快的心情，青春期比较敏感，不要因为狐臭而变得情绪低落，不敢出门见人。
