菠萝和牛奶能一起吃吗,菠萝牛奶可以一起吃吗,菠萝和牛奶能同吃吗

菠萝和牛奶都是我们生活中常见的食材。菠萝口感酸甜多汁，富含多种维生素，牛奶含大量高蛋白，两者营养价值都很高，那么菠萝和牛奶能一起吃吗？

吃菠萝的注意事项

1，吃菠萝要用盐水泡一下。菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶，它们会分解体内的蛋白质，对口腔和皮肤有些许刺激作用，盐水能够降低菠萝蛋白酶的活性，保护口腔和皮肤黏膜的健康。

2，菠萝含有较多的草酸成分，食多了对肠胃有很大损伤，建议控制好量，每天食用200克左右较佳。

3，菠萝的酸味有一定的凉身作用，患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。