说起香蕉，大家一般想到的都是它的润肠通便功效，所以很多人在便秘的时候，都会选择吃香蕉来进行缓解，但有的人吃香蕉却出现了拉肚子的现象，吃香蕉拉肚子是怎么回事呢?
拉肚子要注意什么
多喝水：拉肚子的时候，身体会严重缺水，电解质温暖，此时必须补充大量的水分。拉肚子应该多喝水，也可以多喝苹果汁，胡萝卜汁，这样不但能补水，还能补充身体所需的维生素。
忌乱服药：普通的拉肚子一般不会超过48小时，不需要用药治疗。除非是病毒或细菌感染引起的拉肚子，或者严重拉肚子产生并发症，就需要及时就医治疗。
注意饮食清淡：拉肚子期间应该多吃清淡的食物，最好吃流质食物，因为在拉肚子期间，肠胃需要充分休息，待症状有所减轻时，再适量吃一些易消化的主食，蔬菜和水果为好。
