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樱桃吃多了会怎么样,樱桃吃多了会上火吗,樱桃吃多了会拉肚子吗

2017-04-13 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

樱桃是很多人都喜欢吃的一种保健水果,其铁和维生素含量极高,尤其适合年轻的女性食用,可补血养血、减缓衰老,使得肌肤红润光泽,但是这樱桃也不能随意吃,下面我们看看樱桃吃多了会怎么样。

樱桃吃多少合适

樱桃营养丰富,但是副作用也很明显,吃对了量才能最大程度的发挥其滋补保健功效,建议正常人每次食用樱桃10~12枚即可,每天可食用2~3次。而肾病患者不建议食用樱桃,高血压患者可适当增加量,可每次可食用15枚左右,可辅助控制血压。

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